Weer eigen praktijkruimte!

Weer eigen praktijkruimte!

Sinds 1 juni heb ik weer een eigen praktijkruimte! Het wordt weer drukker in de praktijk nu er steeds meer maatregelen ingetrokken worden en daarmee groeide voor mij de behoefte aan mijn eigen ruimte en sfeer. Daarnaast merkte ik als echte HSP dat ik al die...
Zelfcompassie

Zelfcompassie

Minder stress door zelfliefde Veerkracht is een terugkerend thema in de positieve psychologie. Uit onderzoek is gebleken dat mindfulness en zelfcompassie onze veerkracht vergroten. Negatieve gevoelens en emotionele pijn worden niet weggestopt maar je gaat er met...